本計劃延續申請人過去一連串對正念傾向和意象訓練的研究(Chiu, Lu et al., 2019; Lu et al., 2020)。在完成本計畫研究後，在學術研究意義方面，本計畫延伸運動心理學在正念和意象訓練領域的研究，拓展國內與國際運動心理學界於此領域的接軌與增加相關知識。在國家社會發展方面，本計畫期望促進國際學術交流，提升我國運動心理學研究之國際地位。在人文關懷方面，本計畫希望提升運動員表現，促進運動員心理福祉，產生運動員心理技能訓練之理論基礎。在經濟方面，透過本計畫的完成，提升世人熱愛體育運動，增進體育運動產業在我國與國際的發展。
