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| 題名: | 運動員之休閒規劃 |
| 作者: | 黃士魁
林文郎 |
| 貢獻者: | 體育學系 |
| 關鍵詞: | 休閒
休閒利益
規劃
休閒規劃 |
| 日期: | 1999-09 |
| 上傳時間: | 2018-10-12 13:59:18 (UTC+8) |
| 摘要: | 俗語說：「休息，是為了走更長遠的路」。21世紀的競技運動訓練除了重視訓練過程本身之外，對於訓練後的恢復更是格外強調。而選手訓練後疲勞的恢復、身心狀況的維持、訓練效果的確保、比賽成績的創造、生命品質的提高，均與運動員在訓練後閒暇時間內所從事的休閒活動有密切的關係。故本文試圖從規劃的觀點，來探討運動員與休閒活動間的關係及其重要性，藉此提出運動員休間活動之規劃模式，以提供教練及選手本身在規劃運動員自由時間活動之參考。 |
| 關聯: | 中華體育季刊 13:2=50 民88.09 頁10-20 |
| 顯示於類別: | [體育學系] 期刊論文
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