太極拳運動對中年人能量代謝及樹突狀細胞分化成熟之影響

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Title:	太極拳運動對中年人能量代謝及樹突狀細胞分化成熟之影響 Effect of Tai Chi Chuan exercise on metabolic function and the growth and development of dendritic cell in middle-aged people
Authors:	高藤曉子
Contributors:	運動教練研究所
Keywords:	太極拳運動能量代謝免疫功能樹突狀細胞
Date:	2006
Issue Date:	2014-07-01 14:44:43 (UTC+8)
Abstract:	本研究目的在研究24式太極拳運動對中年人能量代謝及樹突狀細胞分化成熟之影響。受試者分成實驗組（n=12，52.4 ± 7.3歲，拳齡2年以上）與控制組（n=12，51.8 ± 6.5歲，無運動習慣）後，利用無線遙測運動能量代謝量測系統(CORTEX MetaMax 3B)以breath by breath的方式，進行太極拳運動能量代謝臨場評估，並以流式細胞儀偵測樹突狀細胞(dendritic cell, DC)表面抗原。所得之各項資料以t檢定考驗之間差異，並以α=.05為顯著水準。結果顯示，進行24式太極拳運動5趟的平均心跳率113.5 ± 14.0次／分；%HRmax 64.7 ± 8.5%；換氣量18.1 ± 7.3 l･min-1；攝氧量11.8 ± 3.6 mL･kg-1･min-1；二氧化碳排出量9.2 ± 3.3 mL･kg-1･min-1；呼吸交換率0.77 ± 0.05；代謝當量3.4 ± 1.0METS；呼吸次數24.4 ± 3.6次／分。呼吸次數，高階組（拳齡5年以上）為19.3次／分，低階組（拳齡2-5年）為25.8 ± 2.3次／分。實施太極拳運動前後的血乳酸值未達統計上顯著差異(p>.05)。總白血球數目，實驗組8850 ± 1044 μL，控制組6400 ± 657 μL (p<.05)。高階組與低階組，未達統計上顯著差異(p>.05)。DC數目，實驗組之CD11c 為7998.7 ± 1414.9個/ml，CD123為4061.7 ± 613.5個/ml。控制組之CD11c 為5928.3 ± 842.6個/ml，CD123為3705.5 ± 524.1個/ml。DC數目，實驗組比控制組多，高階組比低階組多，但未達統計上顯著差異(p>.05)。結論，太極拳運動之強度中等，運動當中能量代謝的變化緩和，亦不會造成血乳酸的堆積，對免疫功能又有提升的效果，是一項十分適合中年人的運動。
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