一個諮商心理師以芳香療法調適壓力的經驗

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Title:	一個諮商心理師以芳香療法調適壓力的經驗
Authors:	高曉寧
Keywords:	諮商心理師壓力調適芳香療法
Date:	2008
Issue Date:	2009-08-06 13:24:16 (UTC+8)
Abstract:	本研究主要探討諮商心理師以芳香療法調適壓力的經驗，並且瞭解在使用芳香療法做為壓力調適之後受到影響的生活層面，以及產生影響的過程。透過深度訪談一位使用芳香療法做壓力調適的諮商心理師後獲得研究資料，再透過內容分析進行本研究的資料分析。研究結果分為兩個部分，第一部分為諮商心理師以芳香療法調適壓力的經驗，以故事方式呈現Christine使用芳香療法改善個人身心狀態後延伸至改善人際關係，進而運用於工作中。第二部分為芳香療法對諮商心理師生活層面的影響，以討論的方式呈現。第二部分芳香療法對諮商心理師生活經驗的影響可再分為四個部分：一、Christine所使用的精油。二、影響Christine的三個生活層面：(一)對個人身體健康的影響、(二)對家人關係的影響、(三)對工作的影響、(四)對整體身心反應的影響。三、帶動Christine不同生活層面中生活事件之間的相互影響：(一)芳香療法改善經前症候群的症狀進而改善諮商中同理的狀況、(二)為芳香療法改善泌尿系統發炎的狀況進而改善與先生的親密關係。四、對Christine核心議題的影響：(一)芳香療法是Christine調適壓力的方法之一、(二)芳香療法有助於Christine對不夠愛自己的覺察、(三)不夠愛自己對Christine三個生活層面的影響。最後根據本研究的結果、發現與現制，對後續研究以及實務工作者提出建議，以及描述研究者的反思。
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